カラダファクトリーで体をリフレッシュし、ケバブ丼を食べ、セカウマラボできになるき出張版を楽しんだ日【ライフログ】2020.07.29

こんにちは。でぐっち(@de_gucci)です。

2020年7月29日(水)のライフログです。

目次

自分の本質・立ち位置

  • 本質:好奇心旺盛で光輝く男です
  • 立ち位置:人々一人ひとりが輝く笑顔にあふれワクワクする世界を創り出しています

今月・今週はどう過ごす?

  • 7月目標:収支即時デジタル化
  • 週価値観:伝える:さまざまな体験、経験を人にわかり易く丁寧に伝えます

今日はどんな一日にする?

  • 全体:カラダファクトリーで体を癒やす
  • 仕事:TI支援。OBIT支援。SEC支援
  • ブログ:整備、新規投稿、リライト投稿、ライフログ習慣化
  • 家族:実家流し場掃除手伝い。手伝いする意識
  • 個人:先送りしない意識
  • 専門性:ライフハック
  • 健康:カラダファクトリー。姿勢を意識。瞑想。睡眠を意識。空腹を意識
  • 生活:ライフサイクル視覚化。確認。部屋の片付け
  • お金:購入前に一旦立ち止まる意識。入出金はすぐに記録する意識。MF記入
  • 社会:SNSで交流する。SNSのメリハリを意識
  • 趣味:SNS、ゲーム、マンガ、アニメ時間のメリハリ意識

仕事・ブログ

仕事

  • TI支援
  • OBIT支援
  • SEC支援
  • P:07/30自社会合

ブログ

  • A:ライフブログ更新
  • B:神楽坂ランチ事情アップデート
  • C:妄想旅行ブログ書く
  • B:神楽坂・飯田橋ランチの記事化(→まず6月から)
  • B:コンビニライフの記事化(→まず6月から)
  • B:06/12魚金 神楽坂訪問記
  • B:06/13皇居東外苑体験記
  • B:06/13セカウマラボ(岩牡蠣vs真牡蠣)体験記
  • B:06/16吉池食堂訪問記
  • B:06/17だるまや新宿三丁目店訪問記
  • B:06/18ナゲット食べ比べ記事化
  • B:06/18バンコク訪問記
  • B:06/19ステーキのあさくま訪問記
  • B:06/20HAMARAILWALK体験記
  • B:06/20鶴一家追記
  • B:06/21楽観NISHIAZABU GOLD訪問記
  • B:06/22越後屋亀丸追記
  • B:06/23WWDC20まとめ記
  • B:06/25喜羊門体験記
  • B:06/26立川談笑一門会体験記
  • B:06/26男の晩ごはん訪問記
  • B:06/28ジャスミンパレスランチ訪問記
  • B:06/30杉玉ランチ訪問記
  • B:06/30月末ブログ6月分更新
  • B:07/01月初ブログ7月分更新
  • B:07/01蛮々ランチ訪問記
  • B:07/01マイナポイント予約体験記
  • B:07/01ステーキ松下北沢店体験記
  • B:07/04立川吉笑ひとり会体験記
  • B:07/04PIZZA SLICE TOKYO 2体験記
  • B:07/05ラーメンショップ庵庵訪問記追記
  • B:07/05Rakuten mini開封の儀
  • B:07/06LEDライト開封の儀
  • B:07/07和牛小皿しんうちリライト&追記
  • B:07/07ワカヌイ@芝公園訪問記
  • B:07/09Rakuten mini手帳型ケース開封の儀
  • B:07/10外苑ホープ軒訪問記
  • B:07/10あさくさ食堂訪問記
  • B:07/11讃岐うどん條辺追記
  • B:07/12ドムドムハンバーガー50周年記念ハンバーガー試食記
  • B:07/13神楽坂横内訪問記
  • B:07/13羊の会LAMB&PEACE参加記
  • B:07/13JR飯田橋駅仮駅舎ありがとうさよなら&新駅舎こんにちは記
  • B:07/14ペヤンク超超超大盛GIGAMAXガーリックバワー1872kcal試食記
  • B:07/15立川談笑一門会鑑賞記
  • B:07/15the肉丼の店吉祥寺店訪問記
  • B:07/17日より訪問記
  • B:07/17松本城訪問記
  • B:07/17ホットプラザ浅間訪問記
  • B:07/17谷椿訪問記
  • B:07/17卯屋訪問記
  • B:07/17おばんざい 天火訪問記
  • B:07/17らーめん とり栄訪問記
  • B:07/18しなののてっぺん訪問記
  • B:07/19松本から各駅停車で帰宅記
  • B:07/20コラボ回線切替手続記
  • B:07/21かがや体験記
  • B:07/22とんかつさくら神楽坂店訪問記
  • B:07/25鶴一家訪問追記
  • B:セカウマケンシロウ羊編体験記
  • B:07/28LIZARRAN訪問記
  • B:07/28ジンギスカンはや川訪問記
  • B:07/28trois訪問記
  • B:カフェオレブログ更新
  • C:MacBook Pro 購入検討記
  • B:Live Photoブログブラッシュアップ&jp移行
  • B:解像度ブログブラッシュアップ&jp移行
  • B:ソフトバンク光契約更新or乗り換え記
  • C:iPhoneトラブルリカバリ記事作成
  • M:ライフブログ文中カテゴリ見直し

家族・個人

家族

  • M:手伝いする意識
  • P→07/24実家大型テレビ購入支援→pending
  • A✓流し場掃除手伝い

個人

  • M:先送りしない意識

専門性

  • M:ライフハックネタ集め&実践
  • M:ガジェット/ネット最新動向ウォッチ
  • P:08/02ソフトバンク光→ドコモ光へ切替

学び

  • P:10/03-10/04ブログ合宿
  • P:11月(仮)メンタートレーニング@松本

健康・生活

健康

  • M:体動かす意識
  • M:睡眠時間の確保
  • M:空腹を意識
  • B:08/12 11:20KF
  • 体温:06:22 36.4℃
  • 体重:07:24 108.2kg(?.?kg)

生活

  • C:フィルム写真のデジタル化&処分
  • C:学びの紙資料のデジタル化&処分
  • C:部屋の掃除
  • C:スパイスカレーを作る

お金

  • M:メリハリ意識
  • M:ムダ遣いしない意識
  • M:収支都度記入
  • C:マネーフォワード記入

社会・趣味

社会

  • M:SNSで交流する
  • P:07/29夜会食@ラポ
  • P:07/31夜会食@横浜
  • P:08/02夜会合幹事
  • P:08/03週夜会食(+2020.07.24)
  • P:08/12夜会食@銀座
  • P:09/21パーティ@京都

趣味

  • M:メリハリ意識
  • M:即断しない。立ち止まって必要可否を考えてみる意識
  • C:Photoshop Camera(PSC)動作確認
  • C:FB広告購入品のチェック
  • P:08/01立川吉笑ひとり会
  • P:09/26立川談笑一門会
  • P:’21冬(仮)讃岐旅行

今日はどんな一日だった?

  • T.B.A.

朝ご飯

  • T.B.A.

午前

  • T.B.A.

昼ご飯

  • T.B.A.

午後

  • T.B.A.

晩ご飯

  • T.B.A.


  • T.B.A.

おやつ

  • M:新しい目を引くもの以外は買わない&食べない意識

飲み物

  • M:新製品以外の購入は控える意識

買ったモノ

  • T.B.A.

届いたモノ

  • T.B.A.

今日の振り返りと再計画

振り返り

  • T.B.A.

再計画・明日やること・やりたいこと

  • T.B.A.

ウィッシュリスト

  • SORANO HOTEL@立川(+2020.07.23)
  • ほったらかし温泉@山梨(+2020.07.23)
  • 金沢(+2020.07.23)
  • 富山(+2020.07.23)
  • 函館(+2020.07.23)
  • 帯広(+2020.07.23)

  • 3ものがたり制覇(+2020.07.23)
  • 博多バス→出雲大社→サンライズ出雲(+2020.07.23)
  • 青森→東京バス(+2020.07.23)
  • 新幹線函館→青函連絡船→青森→東京バス(+2020.07.23)
  • 八木新宮バス(+2020.07.23)
  • ひのとり(+2020.07.23)

  • T.B.A.

  • T.B.A.

  • MacBook Pro Intel or Apple Silicon(+2020.07.24)
  • iPhone 12(仮称)(+2020.07.24)
  • Apple Watch 6(仮称)(+2020.07.24)
  • Polo by Ralph Lauren のポロシャツ(+2020.07.25)
  • ユニクロジャージ素材ポロシャツ(+2020.07.25)

凡例

  • P … Plan=予定
  • M … Mind=意識
  • A … Action Item(アクションアイテム)=やること。優先度A=その日のうちにやる
  • B … Action Item(アクションアイテム)=やること。優先度B=かならずやる
  • C … Action Item(アクションアイテム)=やること。優先度C=できたらやる
  • ✓ … Done。実施
  • → … Pending。延期
  • ・ … On Going。実施中
  • T.B.A. … To Be Announced。判明し次第記述する

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この記事を書いた人

コンピュータ会社に勤めるサラリーマン。
Apple製品、電子小物など、新しいものが大好き。
インターネットビジネス、ブログ運営など、学ぶことが大好き。
グルメ、旅行、映画鑑賞、音楽鑑賞など、楽しむコトが大好き♪
でぐっちの知見と体験が世の中に広まり、役に立つことを願って。

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