定期診察で横浜に行き、鶴一家で朝ラーした後、都内に出かけた土曜日【うぇぶろぐ】2021.01.30

でぐっち
こんにちは。でぐっち(@de_gucci)です。 2021年01月30日(土)のうぇぶろぐです。 今日、どんな一日だったかの実際は「今日はどんな一日だった?」をご覧ください。
目次

アファメーション

自分の本質・立ち位置

  • 自分の本質:私は好奇心旺盛で光輝く男です。
  • 自分の立ち位置:私は人々一人ひとりが輝く笑顔にあふれワクワクする世界を創り出しています。

今月の目標・週の価値観

  • 01月目標:コンビニ利用額を減らす
  • 週価値観:自分が源:いかなる状況においても他人のせいにせず、自分が源てあり続けます

スケジュール

今週・今月(2021年01月25日〜2021年01月31日)

  • ✓01/28(木)19:30:アm)班ミz2021キックオフ
  • ✓01/29(金)06:47:Pz)ホルTピックアップ
  • ✓01/29(金)11:20:Ph)カラダファクトリーAP60分→01/22出社日減らすため予定変更 (+2020.12.23, !2021.01.22)
  • ✓01/29(金)19:30:野p)新年会@Y宅 (+2020.12.23, !2021.01.18)
  • ✓01/30(土)08:30:Ph)無呼吸症候群定期診察 (+2020.12.26)
  • 01/30(土)19:00:笑r)談笑一門会@武蔵野公会堂 (+2020.12.13)
  • 01/31(日)11:00:シs)アドビオンライン講座:中級レイヤーのマスクの手引き (+2020.12.20)
  • 01/31(日)13:00:立s)復活セミナー@神楽坂 (+2020.12.28)

来月(2021年02月)

  • 02/06(土)17:00:吉e)代官山落語夜咄 立川吉笑独演会 (+2021.01.18)
  • 02/07(日)11:00:シs)アドビオンライン講座:初級② (+2020.12.20)
  • 02/09(火)15:00:立s)個人セッション (+2021.01.15)
  • 02/12(金)10:00:家e)四十九日法要+納骨 (+2021.01.18)
  • 02/13(土)13:30:吉r)立川吉笑ひとり会@ラパン・エ・アロ@表参道 (+2021.01.30)
  • 02/16(火)12:20:Ph)カラダファクトリー (+2021.01.29)
  • 02/21(日)11:00:シs)アドビオンライン講座:中級「人物撮影」の手引き② (+2020.12.20)
  • 02/21(日)17:00:こr)おひつじ亭@アーリーバードアクロス@駒込 (+2021.01.13)
  • 02/25(木)19:30:アm)班ミz (+2021.01.27)
  • 02/27(土)10:30:梅s)包丁研ぎクラス (+2021.01.14)
  • 02/27(土)13:30:Ph)無呼吸定期診察 (+2021.01.30)
  • 02/28(日)11:00:シs)アドビオンライン講座:初級③ (+2020.12.20)

再来月(2021年03月)以降

  • 03/13(土)13:30:吉r)立川吉笑ひとり会@ラパン・エ・アロ@表参道 (+2021.01.30)
  • 03/17(水)19:00:こ吉r)マゴデシ寄席 (+2021.01.29)
  • 04/03(土)13:30:吉r)立川吉笑ひとり会@ラパン・エ・アロ@表参道 (+2021.01.30)

アクションアイテム

大量にあった&それほど更新頻度の高くないアクションアイテムは別記事に移動しました。

あわせて読みたい
アクションアイテム やることリスト、アクションアイテムです。

今日はどんな一日にする?

  • 全体:無呼吸、勉強、ブログ、落語
  • 仕事:土曜日で休み
  • ブログ:うぇぶろぐ整備、記事投稿する
  • 家族:父対応。母サポート
  • 個人:6min朝。6min夜
  • 専門性:iPhone研究。M1Mac研究
  • 学び:本を読む。K塾。中小企業診断士
  • 健康:朝瞑想。体温。血圧。心拍数。体重。EASY筋トレ。夜瞑想
  • 生活:コンビニ利用見直し。スキマ時間の見直し
  • お金:再確認。帳面つける
  • 社会:SNSメリハリ
  • 趣味:妄想する

今日はどんな一日だった?

  • 06:40:起床。朝瞑想。体温測定。血圧測定。心拍数測定。シャワー。体重測定。トイレ掃除。自分の本質確認。自分の立ち位置確認。ビジョン確認
  • 08:30:無呼吸定期診察

朝ご飯

  • 鶴一家。豚塩スペシャル+ほうれん草トッピング+ミニネギチャーシュー丼

午前

  • 都内へ

昼ご飯

  • T.B.A.

午後

  • T.B.A.

晩ご飯

  • T.B.A.

  • T.B.A.

今日の振り返り

  • T.B.A.

再計画・明日やること・やりたいこと

  • Pz)郵送再配達
  • 家z)芳名カード、一覧登録
  • Kz)ドメイン取得
  • Iw)EE対応

ウイッシュリスト

大量にあった&更新頻度があまり高くないウイッシュリストは別記事に移動しました。

あわせて読みたい
ウイッシュリスト 願望をまとめたウイッシュリストです。

凡例

  • P … Plan=予定
  • M … Mind=意識
  • A … Action Item(アクションアイテム)=やること。優先度A=その日のうちにやる
  • B … Action Item(アクションアイテム)=やること。優先度B=かならずやる
  • C … Action Item(アクションアイテム)=やること。優先度C=できたらやる
  • ✓ … Done。実施
  • → … Pending。延期
  • ・ … On Going。実施中
  • + … 追加
  • ! … アップデート
  • T.B.A. … To Be Announced。判明し次第記述する

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20210401 06:00 起床。ルーティン① 06:30 流し場掃除手伝い、風呂、お参り 07:51 帰宅。ルーティン② ザワークラフト確認 → 大丈夫そう 曇り空、、、 ローソンで買い物。モーニン...
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20210331 06:00 起床。ルーティン① 06:30 流し場掃除手伝い、風呂、お参り 07:22 帰宅。ルーティン② 07:38 出発 淵野辺駅 町田駅付近。春休みの生徒がいていろいろ撮れず 朝マッ...
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20210329 06:00 起床。ルーティン① 06:30 流し場掃除手伝い、風呂 07:15 帰宅。ルーティン② 07:28 出発 淵野辺駅 町田 朝ご飯。ソーセージエッグマフィンセット、割引のナゲット ...
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20210328 06:00 起床。ルーティン① 06:30 流し場掃除手伝い、風呂、お参り 08:18 帰宅。ルーティン② マンガ 10:00 スタディング 11:00 アドビオンライン講座 13:00 餃子伝説 企業...
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この記事を書いた人

コンピュータ会社に勤めるサラリーマン。
Apple製品、電子小物など、新しいものが大好き。
インターネットビジネス、ブログ運営など、学ぶことが大好き。
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