こんにちは。でぐっち（@de_gucci）です。
2020年7月17日(金)のライフログです。
クリックできる目次
今月・今週はどう過ごす？
- 7月目標：収支即時デジタル化
- 週価値観：優しさ：いかなる状況においても、優しさを忘れずに人に接します
今日はどんな一日にする？
- 全体： 再会を楽しむ
- 仕事： 一日休のためなし
- ブログ：整備、新規投稿、リライト投稿、ライフログ習慣化
- 家族：何事もないことを祈る
- 個人：先送りしない意識
- 専門性：ライフハック
- 健康：姿勢を意識。睡眠を意識
- 生活：ライフサイクル視覚化。確認。部屋の片付け
- お金：ムダ遣いしない意識、現金支出はすぐに記録。MF記入
- 社会：SNSで交流する。四六時中SNSを見ないように意識する
- 趣味：SNS、ゲーム、マンガ、アニメ時間のメリハリ意識
仕事・ブログ
仕事
- 一日休取得のためなし
ブログ
- A：ライフブログ更新
- B：神楽坂ランチ事情アップデート
- C：妄想旅行ブログ書く
- B：神楽坂・飯田橋ランチの記事化（→まず6月から）
- B：コンビニライフの記事化（→まず6月から）
- B：06/12魚金 神楽坂訪問記
- B：06/13皇居東外苑体験記
- B：06/13セカウマラボ（岩牡蠣vs真牡蠣）体験記
- B：06/16吉池食堂訪問記
- B：06/17だるまや新宿三丁目店訪問記
- B：06/18ナゲット食べ比べ記事化
- B：06/18バンコク訪問記
- B：06/19ステーキのあさくま訪問記
- B：06/20HAMARAILWALK体験記
- B：06/20鶴一家追記
- B：06/21楽観NISHIAZABU GOLD訪問記
- B：06/22越後屋亀丸追記
- B：06/23WWDC20まとめ記
- B：06/25喜羊門体験記
- B：06/26立川談笑一門会体験記
- B：06/26男の晩ごはん訪問記
- B：06/28ジャスミンパレスランチ訪問記
- B：06/30杉玉ランチ訪問記
- B：07/01蛮々ランチ訪問記
- B：07/01マイナポイント予約体験記
- B：07/01ステーキ松下北沢店体験記
- B：07/04立川吉笑ひとり会体験記
- B：07/04PIZZA SLICE TOKYO 2体験記
- B：07/05ラーメンショップ庵庵訪問記追記
- B：07/05Rakuten mini開封の儀
- B：07/06LEDライト開封の儀
- B：07/07和牛小皿しんうちリライト＆追記
- B：07/07ワカヌイ@芝公園訪問記
- B：07/09Rakuten mini手帳型ケース開封の儀
- B：07/10外苑ホープ軒訪問記
- B：07/10あさくさ食堂訪問記
- B：07/11讃岐うどん條辺追記
- B：07/12ドムドムハンバーガー50周年記念ハンバーガー試食記
- B：07/13神楽坂横内訪問記
- B：07/13羊の会LAMB&PEACE参加記
- B：07/13JR飯田橋駅仮駅舎ありがとうさよなら＆新駅舎こんにちは記
- B：07/14ペヤンク超超超大盛GIGAMAXガーリックバワー1872kcal試食記
- B：07/15立川談笑一門会鑑賞記
- B：07/15the肉丼の店吉祥寺店訪問記
- B：07/17日より訪問記
- B：07/17松本城訪問記
- B：07/17ホットプラザ浅間訪問記
- B：07/17谷椿訪問記
- B：07/17卯屋訪問記
- B：07/18おばんざい天火訪問記
- B：07/18らーめんとり栄訪問記
- B：カフェオレブログ更新
- B：月末ブログ6月分更新
- B：月初ブログ7月分更新
- C：MacBook Pro 購入検討記
- B：Live Photoブログブラッシュアップ＆jp移行
- B：解像度ブログブラッシュアップ＆jp移行
- B：ソフトバンク光契約更新or乗り換え記
- C：iPhoneトラブルリカバリ記事作成
- M：ライフブログ文中カテゴリ見直し
- A：メディアライブラリ整理
家族・個人
家族
- M：何事もないことを祈る
個人
- M：先送りしない意識
専門性
- M：ライフハックネタ集め＆実践
- M：ガジェット/ネット最新動向ウォッチ
学び
- P：07/18-19サクセスダイナミクス →7/4から検温開始
- P：10/3-4ブログ合宿
- P：11月(仮)メンタートレーニング
健康・生活
健康
- M：体動かす意識
- M：睡眠時間の確保
- M：空腹を意識
- 体温：08:36 37.0℃
- 体重：06:30 108.4kg(+1.0kg)
生活
- C：フィルム写真のデジタル化＆処分
- C：学びの紙資料のデジタル化＆処分
- C：部屋の掃除
- C：スパイスカレーを作る
朝
- 06:10起床。CPAP2時間
- シャワー、トイレ掃除、お札詣り、体重測定完了
朝ご飯
- 駅そば@八王子駅
午前
- 松本に移動
▼あずさ1号で八王子から松本に向かいます
▼途中、ガスってたり、、、
▼甲府は結構な雨模様
▼松本駅に到着。初めてアルプス口（西口）へ
▼友達にピックアップしてもらいファミレスへ
▼9ヶ月ぐらい前？に作ってもらったブレスレットをメンテしてもらいました
役割を終えた石には卒業してもらい、今に合った石に入れ替えたり
▼右手用透明度が上がりました
▼左手用色鮮やかになりました
昼ご飯
- 日より
▼友達がお蕎麦を食べに行こう。とおしゃれなお蕎麦屋さんというかカフェ？に連れてってくれました
▼おすすめの日よりランチをいただくことに
午後
- 松本城天守閣見学
- ホットプラザ浅間
▼松本城初訪問
▼天守閣登城
▼松本城入り口の交差点にある紫陽花でジェラートをいただく
▼近くに浅間温泉という温泉場があるのを知っていたので汗を流しにバスに乗って浅間温泉へ
▼当初別の日帰り入浴施設に行こうと考えてたんだけど、浅間温泉のところ、手前の浅間温泉入り口で降りてしまい、一番近くで目立ったホットプラザ浅間へ
▼1時間に1、2本のバスに乗って松本駅方面に戻ります
▼友達の会社を訪問
晩ご飯
- 谷椿
▼谷椿
夜
- 卯屋
- おばんざい 天火
- らーめん とり栄
▼卯屋
▼おばんざい 天火
▼らーめん とり栄
おやつ
- M：新しい目を引くもの以外は買わない＆食べない意識
飲み物
- M：新製品以外の購入は控える意識
- 自販：ジャスミンティ
買ったモノ
- なし
届いたモノ
- 外出のため未確認
お金
- M：メリハリ意識
- M：ムダ遣いしない意識
- M：収支都度記入
- C：マネーフォワード記入
- A：収支記入
社会・趣味
社会
- M：SNSで交流する
- P✓07/17午前ブレスメンテ＆昼会食@松本
- P✓07/17夜会食@松本
- P：07/21夜会食@新橋
- P：07/22夜会食@ラボ
- P：07/26夜会食@ラボ→オンライン？
- P：07/27週ミーティング幹事
- P：07/28昼会食@三茶
- P：07/29夜会食@ラポ
- P：09/21パーティ@京都
趣味
- M：メリハリ意識
- M：即断しない。立ち止まって必要可否を考えてみる意識
- C：Photoshop Camera（PSC）動作確認
- C：FB広告購入品のチェック
- P：08/02立川吉笑ひとり会
- P：09/10-13(仮)讃岐旅行
- P：09/26立川談笑一門会
今日の振り返りと再計画
振り返り
- ようやく松本城に行くことができて満足
- ようやく浅間温泉に行くことができて満足
- 友達おすすめのお店に連れてってもらって満足
- 腹がはち切れた
再計画・明日やること・やりたいこと
- サクセスダイナミクス1日目
ウィッシュリスト
- T.B.A.
凡例
- P … Plan＝予定
- M … Mind＝意識
- A … Action Item（アクションアイテム）＝やること。優先度A＝その日のうちにやる
- B … Action Item（アクションアイテム）＝やること。優先度B＝かならずやる
- C … Action Item（アクションアイテム）＝やること。優先度C＝できたらやる
- ✓ … Done。実施
- → … Pending。延期
- ・ … On Going。実施中
- T.B.A. … To Be Announcedの略。判明し次第記述する
