6:00 起床。ルーティン①
6:30 流し場掃除手伝い、風呂、お参り
7:30 ルーティン20210308
東京電力の検針票
筋膜ローラー使った肩甲骨ストレッチ、足腰まわりストレッチ
朝食はソイプロテインチョコレート味
9:00 仕事
13:25 お昼
チキンラーメン
マルちゃん、讃岐風天ぷらうどんでか盛り
濃いカルピスバー
18:05 終了
Insta 369 ONE R開封
Insta360アプリ
20:55 晩ご飯。ローソン 重慶飯店 麻婆炒飯
21:50。店じまい手伝い、お参り、風呂
23:15 帰宅
スタディング
24:55 就寝
