朝から快晴でウキウキし、夜は久々に都立大学の鮨 空海を堪能した月曜日【うぇぶろぐ】2020.09.28
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[say img=”https://de-gucci.jp/wp-content/uploads/common/de-gucci-selfee.jpg” name=”でぐっち” from=”right”]こんにちは。でぐっち（@de_gucci）です。
2020年9月28日(月)のうぇぶろぐです。
今日、どんな一日だったかの実際は「今日はどんな一日だった？」をご覧ください。[/say]
クリックできる目次
自分の本質・立ち位置
- 本質：私は好奇心旺盛で光輝く男です
- 立ち位置：私は人々一人ひとりが輝く笑顔にあふれワクワクする世界を創り出しています
今月・今週はどう過ごす？
- 9月目標：断捨離を進める
- 週価値観：丁寧：一つ一つのモノゴトについて、丁寧に取り扱います。
今日はどんな一日にする？
- 全体：出社＆寿司空海を楽しむ
- 仕事：TI支援。SEC支援
- ブログ：整備、新規投稿、リライト投稿、ライフログ習慣化
- 家族：流し場掃除手伝い。手伝いする意識
- 個人：先送りしない意識
- 専門性：ライフハック
- 健康：瞑想。体温・体重チェック。姿勢を意識。睡眠を意識。空腹を意識
- 生活：ライフサイクル視覚化。確認。部屋の片付け
- お金：購入前に一旦立ち止まる意識。入出金はすぐに記録する意識。MF記入
- 社会：SNSで交流する。SNSのメリハリを意識
- 趣味：SNS、ゲーム、マンガ、アニメ時間のメリハリ意識
仕事・ブログ
仕事
ブログ
- A：ウェブログ更新
- B：神楽坂ランチ事情アップデート
- B：妄想旅行ブログ書く
- B：神楽坂・飯田橋ランチの記事化（→まず6月から）
- B：コンビニライフの記事化（→まず6月から）
- B：06/12魚金 神楽坂訪問記
- B：06/13皇居東外苑体験記
- B：06/13セカウマラボ（岩牡蠣vs真牡蠣）体験記
- B：06/16吉池食堂訪問記
- B：06/17だるまや新宿三丁目店訪問記
- B：06/18ナゲット食べ比べ記事化
- B：06/18バンコク訪問記
- B：06/19ステーキのあさくま訪問記
- B：06/20HAMARAILWALK体験記
- B：06/20鶴一家追記
- B：06/21楽観NISHIAZABU GOLD訪問記
- B：06/22越後屋亀丸追記
- B：06/23WWDC20まとめ記
- B：06/25喜羊門体験記
- B：06/26立川談笑一門会体験記
- B：06/26男の晩ごはん訪問記
- B：06/28ジャスミンパレスランチ訪問記
- B：06/30杉玉ランチ訪問記
- B：07/01蛮々ランチ訪問記
- B：07/01マイナポイント予約体験記
- B：07/01ステーキ松下北沢店体験記
- B：07/04立川吉笑ひとり会体験記
- B：07/04PIZZA SLICE TOKYO 2体験記
- B：07/05ラーメンショップ庵庵訪問記追記
- B：07/05Rakuten mini開封の儀
- B：07/06LEDライト開封の儀
- B：07/07和牛小皿しんうちリライト＆追記
- B：07/07ワカヌイ@芝公園訪問記
- B：07/09Rakuten mini手帳型ケース開封の儀
- B：07/10外苑ホープ軒訪問記
- B：07/10あさくさ食堂訪問記
- B：07/11讃岐うどん條辺追記
- B：07/12ドムドムハンバーガー50周年記念ハンバーガー試食記
- B：07/13神楽坂横内訪問記
- B：07/13羊の会LAMB&PEACE参加記
- B：07/13JR飯田橋駅仮駅舎ありがとうさよなら＆新駅舎こんにちは記
- B：07/14ペヤンク超超超大盛GIGAMAXガーリックバワー1872kcal試食記
- B：07/15立川談笑一門会鑑賞記
- B：07/15the肉丼の店吉祥寺店訪問記
- B：07/17日より訪問記
- B：07/17松本城訪問記
- B：07/17ホットプラザ浅間訪問記
- B：07/17谷椿訪問記
- B：07/17卯屋訪問記
- B：07/17おばんざい 天火訪問記
- B：07/17らーめん とり栄訪問記
- B：07/18しなののてっぺん訪問記
- B：07/19松本から各駅停車で帰宅記
- B：07/20コラボ回線切替手続記
- B：07/21かがや体験記
- B：07/22とんかつさくら神楽坂店訪問記
- B：07/25鶴一家訪問追記
- B：セカウマケンシロウ羊編体験記
- B：07/28LIZARRAN訪問記
- B：07/28ジンギスカンはや川訪問記
- B：07/28trois訪問記
- B：07/29かきになるき体験記
- B：08/01立川吉笑ひとり会体験記
- B：08/04雛鮨食い倒れ記
- B：08/07ペヤング超超超大盛GIGAMAX納豆キムチ味1875kcal試食記
- B：08/07相模原商店訪問記追記
- B：08/08三峯神社詣記△
- B：08/09びっくりドンキー訪問記△
- B：08/10休日おでかけパス利用記△
- B：08/12寿司さいしょ訪問記△
- B：08/15ラーメンショップ庵庵訪問記
- B：08/16わかな訪問記
- B：08/18カフェサンズ訪問記
- B：08/20あべや訪問
- B：08/22とんかつ赤城ランチ記
- B：08/24ダイショーサラダチキンスープ試飲記
- B：08/27-29弾丸博多出雲旅行記
- B：08/27はかた号乗車記
- B：08/28博多ラーメン巡り記
- B：08/28出雲大社訪問記
- B：08/28サンライズ出雲乗車記
- B：08/31えぞ松訪問記
- B：09/05MONSTER CAFE & GRILL訪問記
- B：09/05立川吉笑ひとり会体験記
- B：09/05肉えびす89BAL訪問記
- B：09/08ベストウェスタンレンブラントホテル東京町田xドムドムコラポバーガー試食記
- B：09/12條辺訪問記
- B：09/15神楽坂船形ランチ訪問記
- B：09/15うな富士有楽町店訪問記
- B：09/18北海道ラメーンとカレー すずや訪問記
- B：09/20-09/22弾丸関西旅行記
- B：09/20伝説のすた丼FC町田店訪問記
- B：09/20なごや号乗車記
- B：09/21住よし訪問記
- B：09/21新型特急ひのとり乗車記
- B：09/21らーめん春友流訪問記
- B：09/22第一旭本店訪問記
- B：09/22グラン昼特急乗車記
- B：09/28寿司空海訪問記
- B：カフェオレブログ更新
- C：MacBook Pro 購入検討記
- B：Live Photoブログブラッシュアップ＆jp移行
- B：解像度ブログブラッシュアップ＆jp移行
- B：ソフトバンク光契約更新or乗り換え記
- C：iPhoneトラブルリカバリ記事作成
- M：ライフブログ文中カテゴリ見直し
家族・個人
家族
- M：手伝いする意識
- B✓10月旅行の計画→とりあえず10/23(金)-24(土)で宿予約
- P：10/01テレビ訪問修理対応
- A✓実家流し場掃除
個人
- M：先送りしない意識
- A✓瞑想朝（クリエイティブセンター）
- B：瞑想晩（センタリングテクニック or Stay at Home）
専門性・学び
専門性
- M：ライフハックネタ集め＆実践
- M：ガジェット/ネット最新動向ウォッチ
- C：RC-808確認
- P：11/30PAC-MAN GEO@AppStore
学び
- P：10/03-10/04ブログ合宿@ルネサス棚倉
- P：10/11アドビオンライン講座
- P：11/07-11/08メンタートレーニング@松本
- C：放送大学状況確認
健康・生活
健康
- M：体動かす意識
- M：睡眠時間の確保
- M：空腹を意識
- P：10/07 11:20 カラダファクトリー100分
- P：10/30 08:30 横浜呼吸器クリニック
- P：10/30 10:00 横浜ヘルスケアクリニック
生活
- M：おやつ：新しい目を引くもの以外は買わない＆食べない意識
- M：飲み物：新製品以外の購入は控える意識
- C：フィルム写真のデジタル化＆処分
- C：学びの紙資料のデジタル化＆処分
- C：部屋の掃除
- C：スパイスカレーを作る
お金
- M：メリハリ意識
- M：ムダ遣いしない意識
- M：収支都度記入
- C：マネーフォワード記入
- C：収支チェック
社会・趣味
社会
- M：SNSで交流する
- B：アポ取り
- P✓09/28(月)19:00か)会食@空海(+2020.09.05)
- P：10/01(木)20:00ア)班ミ@zoom
- P：10/08(木)11:30や)会食@アマルフィイデラセーラ(+2020.09.14)
- P：10/10(土)14:30か)BBQ@豊洲(+2020.09.05)
- P：10/31(土)14:00の)ワイン飲み比べ@赤坂(+2020.09.05)
趣味
- M：メリハリ意識
- M：即断しない。立ち止まって必要可否を考えてみる意識
- P：10/03(土)14:00立川吉笑ひとり会(+2020.09.05)は参加できないため録画で
- P：11/19(木)-21(土)(仮)弾丸北日本旅行(+2020.08.03,!2020.09.28)→11月以降
- P：’21冬(仮)讃岐旅行
今日はどんな一日だった？
朝
- 06:00起床、瞑想、体温測定、実家流し場掃除手伝い、風呂
- 07:21体重測定、トイレ掃除、お札詣り、ビジョン確認、自分の本質＆立ち位置確認
▼朝から天気が良いと気分が上がります
▼定点観測：町田駅っぽい所も映える
▼定点観測：町田駅っぽい所も映える
▼壁の白さと空の青さも晴天ならでは
朝ご飯
- マクドナルド。メガマフィンセット、ナゲ変、ホットコーヒー
▼久々に1階席
▼ケチャップがメガマフィンならでは
午前
▼箱庭感覚が好きな風景
▼定点観測：牛込橋交差点
▼定点観測：富士見町教会
昼ご飯
▼結構階段が急
▼間仕切りなどはない店内
▼パンが変わった？前のパンの方が好みでした…
▼かぼちゃのポタージュ
▼唐辛子と茄子のトマトラグーソース大盛
午後
▼青い空と白い雲
晩ご飯
▼東急東横線都立大学下車
▼改札出て右にUターンする形で徒歩1分
▼今日のおすすめなど
▼階段登り口には名物「すうくうかい？」が
階段上って2階がお店。現金のみの会計であることが書かれています
▼カウンターは現在8席で運用。入り口入って正面にアルコール消毒液がセット
▼さらに2席ごとに小さな消毒液が
▼日本人なのでとりあえず生
▼枝豆が出てきました
▼お疲れー
▼もずく酢
▼たらこの煮物
▼白バイ貝煮
▼プリップリ
▼あん肝ポン酢
▼カワハギの肝あえ
▼水だこ。うまっ！
▼お酒飲み放題で而今。なみなみ
▼殻付き生がき
▼ぷりっぷり
▼レモンでスッと
▼日本酒2杯目は天吹
▼刺身二人前盛り合わせ
▼季節のもの。松茸土瓶蒸し
▼松茸たっぷり～
▼すだちを絞って
すだちののってた部分がお猪口になってて出汁を味わいながらいただきました～。
そうそう。鱧も入ってたんですよ。
いよいよ握り♪
▼新いか（左）、平目（右）
▼づけ。ゆずの香りとの相性が抜群
▼車えび
▼赤貝
▼アジ
▼生さば！
▼生すじ子
▼とろ
▼玉子
▼煮穴子
▼巻物はトロたく、かんぴょう
▼期間限定生搾りシークワーサーサワー
▼蜆？あさり？の赤だし。
お会計は明朗会計で1人1万円。満腹満足口福でした！
夜
健康
- 瞑想：06:20 クリエイティブセンター
- 体温：06:21 36.5℃
- 体重：07:21 107.4（-0.2kg）
おやつ
- ミニストップて新作の龍角散ののどすっきり桔梗タブレット
飲み物
- サントリー。天然水スパークリング白ぶどう＆赤ぶどう
買ったモノ
届いたモノ
今日の振り返りと再計画
振り返り
再計画・明日やること・やりたいこと
ウィッシュリスト
技
食
旅
場
- SORANO HOTEL@立川(+2020.07.23)
- ほったらかし温泉@山梨(+2020.07.23)
- 金沢(+2020.07.23)
- 富山(+2020.07.23)
- 函館(+2020.07.23、!2020.08.03)
- 帯広(+2020.07.23)
- 台湾一周(+2020.08.06)
- 東京ステーションホテル(+2020.08.22)
- 金沢ハイアット(+2020.08.22)
旅
- 3ものがたり制覇(+2020.07.23)
- 八木新宮バス(+2020.07.23)
- 青春18きっぷの旅(+2020.08.09)
- 新幹線函館→青函連絡船→青森→東京バス(+2020.07.23、!2020.08.03)
- 関西弾丸。名古屋バス→きしめん→ひのとり→らーめん春友流→モントレ京都→大阪パス→東京(+2020.08.22)
楽
学
活
- Polo by Ralph Lauren のポロシャツ（+2020.07.25）
- ユニクロジャージ素材ポロシャツ（+2020.07.25）
働
逢
- MNさん@松戸
- KMさん@恵比寿
- MKさん@高岡
- SKさん@金沢
- KIさん@金沢
凡例
- P … Plan＝予定
- M … Mind＝意識
- A … Action Item（アクションアイテム）＝やること。優先度A＝その日のうちにやる
- B … Action Item（アクションアイテム）＝やること。優先度B＝かならずやる
- C … Action Item（アクションアイテム）＝やること。優先度C＝できたらやる
- ✓ … Done。実施
- → … Pending。延期
- ・ … On Going。実施中
- ＋ … 追加
- ！ … アップデート
- T.B.A. … To Be Announced。判明し次第記述する
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この記事を書いた人
コンピュータ会社に勤めるサラリーマン。
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