20210909

06:26 起床。

06:30 流し場掃除手伝い、フィルター掃除手伝い、風呂、瞑想、お参り

08:10 帰宅。ルーティン②、仮眠

朝ご飯

日清食品 カップヌードル ポルチーニ香る きのこポタージュ

まるか食品 ペヤング 獄激辛 麻婆やきそば

きしめん

09:30 仕事

10:30 血圧、体温

14:00 お昼ご飯

ハリガネ

本気盛